2017
09.19

睡眠は大切ね!



ちまころです。


昨日は台風一過で暑くなりました。

今日も朝から晴れています。

このままたぶん 今日も暑くなると思います…

もうすでに暑いけれど。



暑さ寒さも彼岸まで…かな?

もう少しの間 熱中症に気をつけましょう。



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睡眠不足が止まらない…

睡眠障害からの

睡眠負債を蓄積中…


ゆっくりと眠りたいな~。

なんで無駄に目が覚めて

眠れないのだろうか…



最近話題の「睡眠負債」。

みなさまもお悩み中だったりしますか?

「眠れない」は ホント辛いですよね。



睡眠時間も増やしたいけれど

睡眠の質を上げたいと思う 今日この頃です!!


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上野動物園のベビーパンダちゃん。

すっかり大きくなって ベビーからチビッコに変身中ですね。


名前も もう少しで決まるのかな~?


そういえば ちまころのパンダたち…

一度も名前を考えたことがないな。



こちらのパンダ。

もし 名前を付けるとしたら…



うーん… 

全く 思い浮かばない…



ちまちま & ころころ 



まぁ… 今の思考力ではこんな感じかな~?


どちらが 「ちまちま」 で

どちらが 「ころころ」 かは

ご想像におまかせします(^^ゞ


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本日も 最後までおつきあいいただきまして

ありがとうございました~!





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2017
09.12

衣替えのタイミングは?




ちまころです。



今朝は どんよりお天気の蒸し暑い朝です。

時々 雨も降ったりしています。


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ところで 皆様の服装は もうすでに秋のファッションでしょうか?


私は… 暑いのは苦手なので

例年ですと だいたい9月は夏服で過ごしているかな…

10月だって 暑ければ半袖~!

季節外れの暑さがあるので 衣替えのタイミングが難しい。


なので 秋のファッションを格好良く着ている人を見かけると

一人夏気分の自分が ちょこっと恥ずかしい…


でもね 暑いのダメなのよね。

体温調節が上手くできなくて 困っています。

本来は冷え性なのになぁ。

なので寒くなると それまた大変。

まあ… 年齢的な症状なのですよね。


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なので 今は ファッションよりも 健康管理を重視して

他人に流されず マイペースな毎日を過ごしています!


でも 今週末には だんだん季節は進むみたい。

急に寒くなるのも困りものだな。

ゆっくりと季節が進んでくれると 長い間 秋を楽しめる。


秋の夜長…

最近 日暮れが早くなりましたよね。

最近 小説を4冊買いました。

でも まだ1冊も読めていません。

買ったことを忘れないうちに 読みたいと思います!


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それでは 本日はこの辺で。



2017
09.07

充電完了&ブログ3周年





ちまころです。



お久しぶりの更新となってしまいましたが

やっと充電が完了いたしました!


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ずいぶんと長い夏休み(?) 

…となってしまいましたこのブログですが

今月の5日に ブログ開設3周年を迎えました!


いつも温かく見守って下さる皆様のおかげだと思っています。


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更新のお休み中にも お忙しい中 ブログにご訪問いただきまして

そのお気持ちに 心より感謝しています。

本当にどうもありがとうございます。



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ブログをお休みしている間に…

季節は夏が終わって すでに秋となっていますね…


季節の変わり目。


朝晩と日中の気温差も激しくて

体調を崩しやすい時期ですね。

どうぞお身体ご自愛下さいね。



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それでは 本日はこの辺で。

これからも どうぞよろしくお願いいたします。


ちまころ


2017
05.17

しばらく充電します。


ちまころです。



今日は こちらは 涼しい(寒いくらい?)一日になるそうです。

「涼しい」と「寒い」との境界線が微妙です。


この時期は 毎日の気温が一定ではないので

まだまだ薄着でいると 急にブルッと寒く感じることもありますし

反対に厚着をすると カーッと暑く感じることもありまして

最近の気温差に まだまだ体温調節が上手にできません~!


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でもでも 確実に夏に近づいていますので

先日 自宅のベランダに しっかりと日よけをつけました。

毎年 この時期になると 早めに準備します。 

初夏からは 窓からの直射日光が強くて

それだけで部屋の温度が グーンっと上がって

とんでもない室温になります。

特に西日の当たる部屋は 午後になると 室温が急上昇し 

ここはサウナなのか~?って感じになります。


暑くなってからだと 外での作業が大変なので 

梅雨前の少し涼しいこの時期から 家の暑さ対策をしています。

おかげで 部屋の中が 薄暗いのですが

窓から入る強烈な紫外線が 少しは防げるかもしれないので

エアコン(電気料金代)の節約もでき お肌の美容にも良いかも~ 

…って 薄暗さもポジティブに考えています♪


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紫外線は 目(眼球)にも良くないですからね。

外出の際は 紫外線カットの加工がされているサングラスは

日傘や帽子などと同じく 紫外線対策の必需品なのですよ~。

どうぞ 今年も 紫外線対策や 熱中症対策を

万全にして この暑い夏をお過ごし下さいね!


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さて最後は皆様にお知らせです。


いつも なかなか更新しないブログ「ちまころ日記」に

おつきあい下さり ありがとうございました。


本日より しばらくの間 ブログをお休みします。

「充電期間」ということで ブログから離れますね。

皆様 どうぞ素敵な毎日をお過ごし下さいね~!


また お逢いする日を楽しみにしています。


ちまころ


2017
05.13

5月14日は母の日



ちまころです。


昨日は暑かった…

今日は一転して 早朝からの雨で

とても涼しいです。


毎日のように気温がコロコロと変わりますので

大変ですよね…


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明日の日曜日は 母の日です。


今年の母への贈り物には 

くるみボタンを使った ヘアアクセサリーを作りました。

好きな和柄の布を使って作ったくるみボタンで

髪留めを2種類 ピン留め ブローチ等々を

それをセットにして ラッピングして~

愛情を込めたハンドメイドでまとめてみました。

日頃の感謝を込めて渡したいと思います。


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さて 息子が昨日 無事に修学旅行を終えて 

滞在先の京都から 我家に帰ってきました~!

超忙しいスケジュールだったそうですよ。

楽しかった~と言っています。


・・・が しかし! 


息子の中学校では 1学期の中間テストが この後早々に

待っていますので 気分を切り替えてお勉強タイムですよ!

現実に戻った息子の週末です…

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本日は この辺で。

よい週末をお過ごし下さいね~。



2017
05.10

修学旅行



ちまころです。


今日は どんよりとした雨降りのお天気…

今は降っていませんが

一日こんなお天気らしい。

とても涼しくて ありがたい。


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まだ体が暑さに慣れていないので

明日の予報の最高気温の高さに

今から不安が…


先日 こちらでは 真夏日の一歩手前の気温になり

ホント暑かった…

最近は 夕方になると 蒸し暑くなるし

おかげで 寝苦しいし…


梅雨の時期が もう間もなくですから

今から 蒸し暑さにも慣れておかないと…


とにかく 熱中症にはお気を付け下さいね。


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今日から修学旅行の 中3の息子クン。

早朝に出掛けて行きました。


2泊3日で京都と奈良を旅します。

準備に大忙しでしたが 無事に今日を迎えました。

京都と奈良では お寺や神社巡りが盛り沢山のようです。

うーん! うらやましいな~!!

宿舎でのお食事も すんごーく豪華な内容。

楽しく過ごしてくれるといいな~。

そして 何事もなく無事に帰って来て欲しいです。


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本日は この辺で。


2017
05.01

ゴールデンウィーク♪

ちまころです。


ゴールデンウィークですね。

いかがお過ごしでしょうか~?


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昨日は図書館に行ってきましたが

いつもは混んでいる週末の図書館が

とても空いていました。

読みたい本もたくさんあり

のんびりとできて良かったです。

ゴールデンウィークを利用して

他にお出掛けされている方が多かったのでしょうね。

こんな時は 地元でのんびりが良いのかもしれません。



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お天気も暖かく …というよりも

暑い日が続いています。

日差しが強くて大変です。

服装も すっかり薄着になりましたよ。


でも 外に干した洗濯物も 気持ち良く乾きますし

日中は暑く感じても 朝晩がまだ涼しいので

今が一番良い季節だな~。


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…が しかし

今日はお天気の急変があるらしい。

洗濯物を干したままの外出は要注意!

こちらでは雷注意報も出ていますので

気をつけなければ…


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本日はこの辺で。

皆様 よいゴールデンウィークをお過ごし下さいね~!



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